Ingredientes

  • 100 ml de leite de coco
  • 2 colheres (sopa) de Mel Orgânico Korin
  • 2 colheres (sopa) de Semente de Chia Orgânica Korin
  • 2 bananas pratas
  • 5 morangos

Modo de Preparo

Misture os ingredientes em um recipiente de vidro, cortando as bananas em rodelas e os morangos em cubos. Misture o leite de coco com o mel, e faça camadas intercalando os ingredientes no recipiente. Leve à geladeira por 5 a 10 horas.

Dica

Dica da consultora em nutrição Roberta Lara: Você já ouviu falar na receita Overnight? Uma combinação nutritiva e refrescante de ingredientes que você preparar de um dia para o outro, sendo ideal para consumir no café da manhã, ainda mais nos dias quentes do verão

20 minutos para preparar + 5 a 10 horas de geladeira
2 porções